Kültür, Sanat, Magazin Günlüğü
Uzmanlar, tatlandırıcıların belli bir dozu geçmedikçe zararsız olduğunu söylese de bağımsız çalışmaların yüzde 92’si, aspartamın zararlı ve “kilo artışı”nın sebebi olduğunu gösteriyor.
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Metabolizma ve Beslenme Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Aydın “Taş Devri Diyeti ”adlı kitabında tatlandırıcılarla ilgili tüm bilgilerimizin yanlışlığını gösteriyor: Okumaya devam et “Tatlandırıcının öteki yüzü…”
Emzirme bebeğin diş sağlığı için son derece yararlı ama…
Emzirme son derecede sağlıklı ve doğal bir yöntemdir. Anne sütü bebeklerin gelişebilmeleri için gerekli tüm besinleri içerir, bulaşıcı hastalıklara karşı ona bağışıklık kazandırır. Emzirme, aynı zamanda, anne ile çocuk arasında, çocuğun ruhsal açıdan sağlıklı gelişmesini etkileyen yakın bir ilişkinin doğmasına yardımcı olur. Emzirmenin anne için birçok yararı vardır. Okumaya devam et “Bebeğinizi uzun süre emzirmeyin”
Adaçayını düzenli ve günlük tüketiminde aşırıya kaçmayarak tüketildiğinde tüm bedeni güçlendiriyor, kalp krizi tehlikesini azaltıyor, hasta karaciğeri olumlu etkiliyor ve vücuttaki gazları yok ediyor.
Kan temizleyici etkisinin yanında solunum organları, mide ve bağırsakları rahatlatıcı özelliklerini de taşıyor. Okumaya devam et “Bir çaydan daha öte…”
Dünyada erkek ömrünün kadından uzun olduğu ülkelerin başında Türkiye geliyor.
Eczacı Dr. Gürgün Say, ülkemizde sağlık hizmetleri, ilaç sektörü, yasal yollardan sağlık hakkının aranışı ve eczacılık sektörü gibi ana konuları ele alıp incelediği “İlaç Sektöründe Çarpık Politikalar” adlı kitabında düşündüren ifadelere yer verdi. Okumaya devam et “Türkiye’de kadının ömrü kısa”
Hemen hemen bütün kadınların korkulu rüyası selülitten bunları yapark kurtulabilirsiniz…
Kadınların en büyük korkularından biri kilo artışıyla veya yaşla birlikte oluşan selülitlerdir. Erkek ve kadın vücudu yapısal olarak farklıdır ve kadınların gebelik ve emziklilik dönemine hazırlık olması için yağ dokuları daha fazladır. Bu dönemlerde de bebek için vücutta daha fazla yağ depolanır. Yani kadınların daha yağlı bir vücuda sahip olmaları doğal olan bir zorunluluktur. Bunun yanında menapozla birlikte kilo problemleri ve vücudun yağ dokusu artmaya başlar.
Selülit için doğru beslenme şart
Her kadında kilosuna bakılmaksızın selülit oluşabilir. Okumaya devam et “Selülitten kurtulmak için…”
Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü’nün (OECD) hazırladığı son sağlık rapora göre, Doğu Avrupa ülkelerinde çocukların diş sağlıkları endişe verici boyutlarda. Raporda 12 yaşa kadar olan çocuklarının diş sağlığı ve diş kayıpları incelendi ve Polonyalı çocuklar, “4 diş kaybı” ile ilk sırada yer aldı.
Polonyalı çocukları, Macaristan ve Çek Cumhuriyeti’nin çocukları izledi.
En kötü diş sağlığı ve diş kayıpları konusunda 4 ve 5’inci sırayı Güney Kore iye Yunanistan alırken, ne yazı ki 6’ncı sırada Türkiye yer alıyor. Okumaya devam et “Çocukların dişleri dökülüyor”
ABD’NİN Philadelphia kentindeki Temple Üniversitesi araştırmacıları, alkol alındıktan sonra içilen kahvenin kişiyi ayılttığı şeklindeki yaygın inancın efsane olduğunu, aksine iki içeceğin birlikte alınması halinde zihinsel yeteneklerin köreldiğini ortaya çıkardı.
Dr. Thomas Gould ve ekibinin fareler üzerinde yaptığı deneylerin sonuçlarına göre, kahvede bulunan kafein alkolle birleşince çok zararlı bir bileşim oluşuyor. Kahve, beyni alarma geçirirken uyanıklığı artırmıyor. Dr. Gouldman bu durumda direksiyon başına geçen sürücünün bir çok hatalı karar verdiğini ve otomobili çok riskli şekilde kullandığını söyledi.
6 aydan küçük bebeklere aşı yapılamıyor. Peki onları domuz gribinden korumak için nelere dikkat etmeli.
Son günlerde gündemin en çok tartışılan, her insanın kabusu haline gelen bir konu: domuz gribi… Domuz gribinden korunmanın yolları, aşının yaptırılıp yaptırılmaması konuşuladursun, durumdan en çok etkilenenler küçük çocuklar ve bebekler oluyor. 6 aydan küçük bebeklere aşı yapılamıyor. Peki o zaman onları korumak için nelere dikkat etmemiz gerekiyor? İşte iki yaşın altındaki bebekleri domuz gribinden korumak için yapmamız gerekenler… Okumaya devam et “Bebeginizi gribten korumak için…”
Akne izine lazer, derin çizgilere botoks, yıllara meydan okumak isteyen erkekler için de retinoik asit, vitamin C ve meyve asitli kremler öneriliyor.
Erkeklerde etkileyici ve sağlıklı bir görüntü için atılacak ilk adımın temiz ve bakımlı bir cilt olduğunu söyleyen Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan; modern çağın metroseksüel erkeklerine basit ama etkili bakım tüyoları verdi:
Erkeklerde cilt bakımının temeli; cilt temizliği, nemlendiriciler ve güneş koruyucu kremlerdir. Ayrıca akne izi sorunu olanlar peeling ve lazerden, derin çizgileri oluşanlar ise botoks ve dolgu gibi neştersiz yöntemlerden yararlanabilir. Yaşlanmayı geciktirmek isteyen erkekler ise retinoik asit, vitamin C ve meyve asidi içeren kremler kullanabilir. Okumaya devam et “Erkeklere cilt bakımı tüyoları”
Bionsen adlı bir deodorant markasının yaptığı araştırmaya göre kadınlar allıktan deodoranta birçok şekilde 515 kimyasala maruz kalıyor…
Konu güzellik malzemeleri olunca birçok kadın kendisinden geçiyor. Fakat yeni yapılan bir araştırma bu ürünlerin içerdiği kimyasalların sağlığımızı tehdit ettiğini ve birçok hasara yol açtığını ortaya koydu.
Deodorart firması Bionsen’in yaptığı araştırma, ortalama bir kadının vücudunun günlük makyaj ve bakım ürünleri vasıtasıyla 515 farklı sentetik kimyasala maruz kaldığını ortaya koydu. Okumaya devam et “Kadınların her gün aldığı 515 kimyasal”
BİR NEFES ANTALYA... 